တစ္ေနကုန္ အလုပ္မွာ ပင္ပန္းလို႔ စြမ္းအင္ ကုန္ခမ္း စိတ္မရြႊင္မလန္း ျဖစ္ေနရင္ ငွက္ေပ်ာ္သီး နွစ္လံုးကို စားလိုက္ပါ။
မိနစ္ ၉၀ အတြင္းမွာ ကုန္ဆံုးသြားေသာ အားအင္မ်ားကို ငွက္ေပ်ာ္သီးက ျပန္လည္ ျဖည့္ဆည္း ေပးပါလိမ့္မယ္။
ဒါ့အျပင္ ဦးေနွာက္စြမ္းအားကို ျပန္လည္ျဖည့္ဆည္း ေပးပါတယ္။
ငွက္ေပ်ာ္သီးဟာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အတြက္ေကာင္းမြန္ျပီး အိမ္ေထာင္ သည္ေတြေန႔စဥ္ မွီဝဲသင့္ေသာ အသီးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။
အလုပ္ပင္ပန္း ေနသူမ်ား အလုပ္ဆင္းရင္ ငွက္ေပ်ာ္သီး နွစ္လံုးစားဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။
ေက်ာ္လင္းနုိင္
Source : က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
+ HealthPlusMm
0 comments:
Post a Comment
ပို႕စ္နဲ႕ ပတ္သက္လို႕ တစ္ခုခု ေျပာခ်င္ရင္ ဒီေနရာေလးမွာ ေျပာခဲ့ပါ။