အမ်ိဳးသမီးမ်ား ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ ကာလအတြင္း ဓာတုေဗဒေဆးမ်ား ပါဝင္ေသာ အစားအေသာက္ မ်ားႏွင့္ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းမ်ား သံုးစြဲပါက သေႏၶသားကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္ေၾကာင္း အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္ တစ္ဦးထံမွ သိိရသည္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ ကာလအတြင္း ဓာတုေဗဒ ပစၥည္းမ်ားပါဝင္ေသာ ပစၥည္းမ်ား မၾကာခဏသံုးစြဲပါက သေႏၶသားကို ေျခပ်က္ လက္ပ်က္ျဖစ္ေစျခင္းႏွင့္ သေႏၶသား၏ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇတစ္သွ်ဴးမ်ား ပ်က္စီးေစႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
“ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ကာလမွာ ဓာတုပစၥည္းေတြပါတဲ့ အစားအေသာက္၊ အသံုးအေဆာင္ေတြကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ေစခ်င္တယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ သဘာဝပစၥည္းေတြကိုပဲ အသံုးျပဳၾကပါ ကေလးေမြးၿပီးရင္လည္း ႏို႔မႈန္႔ေတြမွာ Chemical ပါတဲ့အတြက္ သဘာဝျဖစ္တဲ့ မိခင္ႏို႔နဲ႔ႏြားႏို႔ပဲတိုက္ေစခ်င္တယ္ ” ဟု အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္ ေဒါက္တာသန္းထိုက္က ေျပာသည္။
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ကာလအတြင္း အစားအေသာက္ကိစၥမ်ားတြင္ သာမက အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းမ်ား အသံုးျပဳရာတြင္လည္း သတိျပဳရန္လိုအပ္ေၾကာင္း၊ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ ကာလအတြင္းဆံပင္ေဆးဆိုးျခင္းသည္လည္းသေႏၶသားကို အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစသည့့္အတြက္ လံုးဝမျပဳလုပ္သင့္ေၾကာင္း ၎ကဆက္ေျပာသည္။
ဆံပင္ဆိုးေဆးတိုင္းတြင္ ဓာတုပစၥည္းမ်ားပါဝင္ေနၿပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္ကာလအတြင္း အသံုးျပဳမိပါက ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ေစျခင္း၊ သေႏၶသားကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ေၾကာင္း အတိအက်စမ္းသပ္ထားျခင္းမ်ား မရွိေသာ္လည္း အဆိုပါဓာတုပစၥည္းမ်ားသည္လူ၏အေရျပားမွတစ္ဆင့္ ေသြးေၾကာအတြင္းသို႔စိမ့္ဝင္လာသည့္အတြက္ သေႏၶသားအား အႏၱရာယ္ေပးနိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
“ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္မွာ ဆံပင္ေဆးဆိုးတာက သေႏၶသားကို ထိခိုက္ေစပါတယ္ ဒါကိုအမ်ိဳးသမီးေတြက သိပ္သတိမထားၾကဘူး အရမ္းဆိုးခ်င္ေနရင္ေတာင္ ကိုယ္ဝန္ (၃)လအရြယ္မွာ လံုးဝမဆိုးမိပါေစနဲ႔ ၆လေက်ာ္ရင္ ဆိုးခ်င္ဆိုးလို႔ရပါတယ္ ဒါေပမယ့္ အႏၱရာယ္ကင္းတယ္လို႔ေတာ့ မဟုတ္ဘူး အၾကံေပးခ်င္တာက ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနစဥ္မွာ လံုးဝမဆိုးတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ” ဟု ေဒါက္တာသန္းထိုက္ကဆက္ေျပာသည္။
ကိုယ္ဝန္(၃)လအရြယ္သည္ သေႏၶသား၏ ဦးေႏွာက္၊ ႏွလံုး၊ ေက်ာက္ကပ္၊ အသည္း အစရွိသည့္ အဓိကအဂၤါအစိတ္အပိုင္းမ်ား ဖြ႔ံၿဖိဳးတိုးတက္ခ်ိန္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
“ အစားအေသာက္ကို ဆင္ျခင္စားေသာက္ရမယ္လို႔ သိထားေပမယ့္ ဒီလို အႏၱရာယ္မ်ားမယ္လို႔ မထင္ထားဘူး။ ဆံပင္ဆိုးတာက ကေလးကိုထိခိုက္ေစတယ္လို႔ မၾကားဖူးဘူး အမ်ိဳးသမီးတိုင္းလည္း ဒါကိုသတိထားမိမွာ မဟုတ္ဘူးသိထားရင္ ေရွာင္သင့္တာေရွာင္လို႔ရတာေပါ့ ”ဟု ကိုယ္ဝန္သည္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးက ဆိုသည္။
Credit: မင္းဟိန္းထက္ (ျမစ္မခ)/ Myitma Kha Media Group
Source : MyanmaDaily
+HealthPlusMm
0 comments:
Post a Comment
ပို႕စ္နဲ႕ ပတ္သက္လို႕ တစ္ခုခု ေျပာခ်င္ရင္ ဒီေနရာေလးမွာ ေျပာခဲ့ပါ။